คำว่า “การทำสมาธิ” มีความหมายใหม่เนื่องจากประเพณีอันยาวนานของชาวตะวันออกกำลังเข้าสู่สังคมตะวันตกมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้คนสละเวลาเพื่อนั่งสมาธิ ฝึกนั่งสมาธิในโรงเรียน เรือนจำ โรงพยาบาล สำนักงานกฎหมาย สถานที่ราชการ และสำนักงานบริษัท การทำสมาธิจะกลายเป็นคำตอบหนึ่งสำหรับวิถีชีวิตที่เร่งรีบของโลก ในด้านหนึ่งของสเปกตรัม การทำสมาธิได้รับการสอนให้ใช้ความคิดของตนเองเพื่อบรรลุระดับจิตวิญญาณที่สูงขึ้น ในทางกลับกัน สามารถใช้เป็นวิธีการผ่อนคลายได้ แพทย์มักแนะนำให้ใช้เป็นเครื่องช่วยสำหรับความเครียดและโรคเรื้อรัง และยังมีการทำสมาธิหลายประเภ
“วิธีการทำสมาธิที่ฉันแนะนำให้ผู้คนทำคือการทำสมาธิแบบจิตวิญญาณ
ซึ่งเป็นสิ่งที่ให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ วิธีที่คุณเป็นอยู่ในช่วงเวลาหนึ่ง โดยมองหาวิธีแก้ปัญหา” Jenna กล่าว มาราจ ผู้อำนวยการระดับภูมิภาคขององค์การบราห์มา กุมารีแห่งโลกกลางมหาสมุทรแอตแลนติก สหรัฐอเมริกา การทำสมาธิบางประเภทอาจมีแง่ลบ ผู้เชี่ยวชาญเซเวนท์เดย์แอ๊ดเวนตีสกล่าว มานูเอล วาสเกซ นักมิชชั่นที่เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการทำสมาธิกล่าวว่า “อันตรายที่จะทื่อมากคือเมื่อคุณเข้าสู่สภาวะการรับรู้ที่เปลี่ยนแปลงไป” “คุณไม่ได้ควบคุมสติปัญญาทั้งหมดของคุณอย่างเต็มที่ และนั่นคือเวลาที่ปีศาจและอิทธิพลชั่วร้ายสามารถแทรกซึมเข้ามาในความคิดของคุณได้” มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการทำสมาธิของคริสเตียนกับการทำสมาธิแบบลึกลับ Vasquez กล่าว “การทำสมาธิแบบคริสเตียนได้รับการส่งเสริมอย่างมากในพระคัมภีร์….คุณเติมเต็มความคิดของคุณด้วยหัวข้อของศาสนาคริสต์ ประสบการณ์ทางศาสนาส่วนบุคคลของคุณเอง ชีวิตของพระเยซูคริสต์ ข้อความที่คุณอาจกำลังอ่านอยู่ในพระคัมภีร์ และคุณทำทุกอย่างในสภาพที่มีสติ” ด้วยการทำสมาธิลึกลับ คุณทำจิตใจให้ว่างเปล่า วาสเกซอธิบาย “จุดมุ่งหมายทั้งหมดของการทำสมาธิแบบอาถรรพ์คือการเข้าสู่สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลง บางอย่างเช่นการสะกดจิตตัวเอง เพื่อที่คุณจะได้เข้าสู่โลกแห่งอภิปรัชญาและทำทุกสิ่ง เช่น ฟังเสียงของวิญญาณหรือปรมาจารย์วิญญาณ หรือแม้แต่เสียงของพระคริสต์”
ดร. ปีเตอร์ แลนเลส ผู้อำนวยการกระทรวงสาธารณสุขของคริสตจักร
มิชชั่นโลกกล่าวว่า แม้ว่าจะต้องระมัดระวังในวิธีการทำสมาธิที่พวกเขามีส่วนร่วม แต่ก็ไม่ควรละทิ้งการทำสมาธิโดยสิ้นเชิง “มีแง่มุมของการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับยุคใหม่ การทำสมาธิที่ไม่ใช่จิตวิญญาณ ที่ไม่ใช่ศาสนา ซึ่งฉันคิดว่าอาจเป็นอันตรายแน่นอนต่อการเติบโตของคริสเตียน เพราะพวกเขามุ่งเน้นไปที่แง่มุมที่มีตนเองเป็นศูนย์กลางมากกว่า ตรงข้ามกับการมีพระเจ้าเป็นศูนย์กลาง ” เขาพูดว่า. “แต่ภายใต้กรอบของการทำสมาธิและใคร่ครวญความดีของพระเจ้า ความรักที่พระองค์มีต่อเรา การกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองในการติดตามพระองค์และความมุ่งมั่นของเราต่อพระองค์ การทำสมาธิแบบนั้นปลอดภัยและควรแนะนำด้วย”
Landless เชื่อว่า “สำหรับสิ่งที่แท้จริงและมีประโยชน์ทุกอย่างที่พระเจ้าประทานแก่เรา มารจะสร้างของปลอมขึ้น การทำสมาธิไม่เคยเป็นเรื่องเลวร้าย แต่เมื่อมันมุ่งเน้นและนำเราไปสู่ความเป็นหนึ่งเดียว ไม่ใช่กับผู้สร้างจักรวาลและผู้กอบกู้มนุษยชาติ แต่พยายามดึงเราเข้าสู่ความเป็นหนึ่งเดียวกับตัวเราและกับธรรมชาติ มันเกือบจะกลายเป็นประสบการณ์ยุคใหม่แบบลัทธิแพนธีซิส . ฉันคิดว่าเราต้องระวังให้มาก ฉันคิดว่ามีความสมดุล…ใส่เข้าไปในมุมมอง”
ในการนั่งสมาธิแบบลึกลับ วาสเกซกล่าวเสริมว่า “คุณไม่ได้แยกวิญญาณของคุณออกจากร่างกายของคุณ เพราะนั่นเป็นไปไม่ได้ ตามพระคัมภีร์ สิ่งที่เกิดขึ้นคือประสบการณ์ของปีศาจกำลังถ่ายทอดประสบการณ์เหล่านั้นที่พวกมันมี เพราะพวกมันอาศัยอยู่ในอีกมิติหนึ่ง พวกมันกำลังถ่ายทอดพวกมันไปยังสมองของคุณ และคุณคิดว่าคุณกำลังทำสิ่งเหล่านี้จริงๆ”
Maraj กล่าวว่าผู้ทำสมาธิที่บราห์มา กุมารีมีความเชื่อมโยงกับพระเจ้าในการทำสมาธิ “ฉันคิดว่าพระเจ้ามีบทบาทสำคัญในผู้คนเรียนรู้วิธีการทำสมาธิ สำหรับฉันแล้ว พระเจ้าเข้าถึงได้ง่ายมาก” เธออธิบายว่าพวกเขาไม่ปล่อยให้จิตใจของพวกเขาล่องลอยไปในทิศทางของลัทธิเชื่อผี “คุณอย่าเพิ่งคิดเกี่ยวกับมัน ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันคิดถึงคุณ ฉันรู้ว่าเรามีความสัมพันธ์กัน ถ้าฉันไม่คิดถึงคุณ เราคงไม่มีคอนเนคชั่น มันง่ายเหมือนที่”
Dr. Bogdan Scur ศาสตราจารย์ด้านศาสนาแห่ง Columbia Union College สถาบัน Seventh-day Adventist ใน Takoma Park รัฐ Maryland กล่าวว่าการทำสมาธิเป็นการปฏิบัติที่มีรากฐานมาจากพระคัมภีร์ มันไม่ใช่แค่ “การฟังคำอธิษฐาน” ซึ่งเป็นรูปแบบของการอธิษฐานที่ผู้คนไม่เพียงแต่พูดกับพระเจ้าเท่านั้น แต่ยังฟังด้วย เขากล่าว “การปฏิบัติใด ๆ [ของการทำสมาธิ] ที่จะปฏิเสธความสามารถตามธรรมชาตินั้นไม่เป็นที่ยอมรับ” Scur กล่าว “การทำสมาธิแบบคริสเตียนยืนยันการใช้ความคิด”
Scur หมายถึงพระเยซูคริสต์ผู้ใช้เวลาทั้งคืนในการสวดมนต์และทำสมาธิ เขาแนะนำให้ใช้เวลาในแต่ละวัน ไม่เพียงแต่พูดคุยกับพระเจ้าเท่านั้น แต่ควรฟังด้วย “เมื่อคุณอ่าน [พระคัมภีร์ไบเบิลหรือการให้ข้อคิดทางวิญญาณ] ให้หยุดและฟัง” เขากล่าว
การทำสมาธิได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย Landless กล่าวว่า “ประโยชน์ทางระบบประสาทและสรีรวิทยาของการทำสมาธิรวมถึงผลดีต่ออารมณ์ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ลดอัตราการหายใจ ลดความดันโลหิต” Landless กล่าว “โดยทั่วไปแล้ว [มัน] ให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและผ่อนคลาย”
“คำกล่าวอ้างเรื่องการทำสมาธิลึกลับนั้นยอดเยี่ยมมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากแพทย์ จิตแพทย์ และที่สำคัญคือได้ผล” วาสเกซกล่าว แต่เขากล่าวเสริมว่า “พวกเขาจำเป็นต้องถามตัวเองนอกเหนือจากคำถามที่ว่า ‘มันได้ผลหรือไม่’ พวกเขาต้องถามตัวเองว่า ‘ใครเป็นคนทำให้มันได้ผล’ เพราะมีพลังศักดิ์สิทธิ์และมีพลังปีศาจ และทั้งสองอย่างสามารถนำมาซึ่งการรักษาได้”
Landless แนะนำให้ใช้เวลาแต่ละวันใคร่ครวญถึงชีวิตของพระคริสต์ ซึ่งช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณและส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น
แนะนำ 666slotclub / hob66
